أخبار الصحة والرشاقة

وصفة تساعد على حرق الدهون والترهلات من الجسم
طرق سريعة تساعد على حرق الدهون والترهلات التي تواجه معظم النساء وايضاً الرجال في أماكن مختلفة من أجسامهم، مما يعرضهم للعديد من المواقف المحرجة التي تسبب لهم شعور الغضب والتوتر واهتزاز الثقة بالنفس، لذلك يبحثان عن حل مثالي للقضاء على الدهون الصعبة في الجسم، لكن للأسف...
ما هي أهم الأعراض التي تمر بها كل امرأة قبل الدورة الشهرية
تمر معظم النساء قبل اقتراب موعد الدورة الشهرية بحالات اكتئاب ولا تعرف ما سبب تلك الأعراض التي تسيطر على جسمها قبل فترة الحيض مثل حالات العصبية المفرطة والتوتر والقلق من أقل الأسباب، مما يتسبب لها لبعض المواقف المحرجة والدخول في جدال ومشكلات مع عائلتها، فهذا طبيعي لأن...
رجيم الماء السحري لخسارة الوزن الزائد في أسبوع
“اشرب الماء” الكلمة الشهيرة التي نسمعها من جميع خبراء التغذية. فالماء هو المفتاح السحري لخسارة الوزن. واليوم سوف نقدم لكم رجيم الماء السحري للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقتك. رجيم الماء السحري: هذا الرجيم الذي نقدمه اليوم لقراء مجلة عشاق سوريا مناسب...
أطعمة يجب تجنب تناولها في شهر رمضان الكريم على الإفطار والسحور
أغلبنا يوم بتغير عاداته الغذائية أثناء شهر رمضان الكريم عن باقي أيام السنة. ولكن لتحقيق الفوائد المرجوة من الصيام وتجنب حدوث الكثير من المشاكل الهضمية يجب الاهتمام بإتباع نظام غذائي صحي. كما أنه هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها تماماً خلال شهر رمضان الكريم وهذا ما سوف...
تناولي هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي لأنها تساعد على تنظيف الجسم من السموم
تتراكم السموم بداخل أجسادنا لعدة أسباب من أهمها التلوث الموجود في البيئة، وقيامنا ببعض العادات الخاطئة كالتدخين، وتناول الوجبات الغير صحية التي تحتوي على مكونات ضارة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم مما يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة العامة...
رجيم لخسارة الوزن الزائد في أسبوع.. هل أنتِ مستعدة؟
إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد فهذه المقالة معدة مخصوص لكِ عزيزتي.. سوف نقدم لكي فيها رجيم صحي وسريع لمدة أسبوع واحد فقط. بإتباعك لهذا الرجيم سوف تتخلصين من الوزن الزائد وتحرقين الكثير من الدهون المتراكمة داخل جسمك. أسمعك تتسائلين ما هو هذا الرجيم؟ تابعي باقي المقالة...
وصفات تخسيس باستخدام الدجاج مناسبة لحميتك الغذائية في فترة الرجيم
عندما نقوم بتباع نظام غذائي صحي نبحث عن وصفات مختلفة حتي لا نشعر بالملل. ومن اكثر الأطعمة التي نحرص على تناولها أثناء الرجيم الدجاج، لما له من فوائد كثيرة تساعد في عملية انقاص الوزن إذا تم طهيه بطريقة صحية. واليوم يقدم لكِ موقع عشاق سويا وصفات تخسيس باستخدام الدجاج...ألعاب
أحدث الألعاب المجانية المتاحة، بما في ذلك مراجعاتها، ميزاتها، وطرق تحميلها. تشمل أيضًا أخبار الصناعة وتوجهات الألعاب الجديدة.
مقالات منوعات عشوائية
وسائل الترفيه
شات سوريا هو منصة للدردشة والتعارف مع غرف تفاعلية. مقالات التعارف تقدم نصائح لتعزيز التجربة، ووسائل الترفيه تشمل تقييمات أفلام وألعاب وأخبار الفنانين.