الاستعداد لرمضان
من التخطيط لوجبات السحور ووجبة الإفطار إلى الاستعداد للصيام ، نعلم أن هناك الكثير من الأمور التي يجب
مراعاتها في مراقبة الشهر المقبل. لهذا السبب ، كتبنا مقال عن بعض الأفكار حول كيفية استعدادهم للشهر
وما يعنيه شهر رمضان بالنسبة لنا . تابع القراءة .
كيف ينعكس الناس خلال الشهر
يؤكد على ضرورة أن نكون أكثر وعياً وتأملًا وتعمدًا خلال الثلاثين يومًا من شهر رمضان. يقوم معظمنا بذلك
من خلال أخذ الوقت الكافي لإيقاف حياتهم “الطبيعية” والتركيز على تعزيز علاقتهم بأنفسهم وبالدين.
نفعل ذلك من خلال كوننا لطفاء مع أنفسنا والتعامل مع كل شيء بالتعاطف والرحمة.
وقد ذكر آخرون في فريقنا أنه من خلال الصيام ، يسهل التواصل روحياً وتقوية علاقتهم بالله. هذا بسبب الوضوح
الذهني الذي يجلبه الصيام ، وكذلك لما يمكن أن يكون عليه من تواضع.
ذكر البعض أيضًا أن وجود مجلة مخصصة لتدوين الأشياء على مدار اليوم مفيد لتتبع أفكارك ومشاعرك.
يمكن أن تكون أيضًا طريقة رائعة لتكون أكثر انعكاسًا ومراجعة كيف تحسنت وجهة نظرك على مدار الشهر.
بعض النصائح حول الصيام
السحور أولوية
السحور هي فرصتك لتزود بالطاقة طوال اليوم. لذا ، بينما يمكن أن يكون الاستيقاظ قبل شروق الشمس أمرًا صعبًا ،
فإن الفوائد تستحق العناء.
شرب الماء أثناء السحور و الإفطار
شرب الكثير من الماء أثناء الفجر مهم للتأكد من أنك لست عطش طوال اليوم.
تناول الطعام بانتباه عندما تستطيع
نحن نعلم أن الرغبة في تناول الطعام أكثر مما تفعل عادة أثناء السحور ووجبة الإفطار موجودة ، ولكن إذا اقتربت
من أوقات الوجبات كما تفعل عادةً – مع التوازن والسيطرة – فإن ذلك سيحد من فرص عسر الهضم وعدم الراحة.
كن لطيف مع نفسك
الصيام ليس سهلاً على الجميع ، لذا خذه يومًا تلو الآخر وتناول العملية بفهم.
إنه العقل فوق المادة
بمجرد أن تركز عقلك على الصيام ، ستأتي النية بشكل طبيعي.
كيف نقوم برد الجميل
نقل العديد من زملائنا الذين يراقبون الشهر مدى أهمية إرسال الأموال والتبرع بالزكاة خلال هذا الوقت – خاصة وأن
المكافآت الأعلى مطروحة على الطاولة.
ومع ذلك ، أقر العديد منهم أيضًا بأن المساهمات النقدية قد تكون صعبة بالنسبة للبعض. وهذا هو سبب مشاركتهم
لبعض الأفكار حول طرق بديلة للعمل الخيري. إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها:
تنظيم حملة لجمع التبرعات
إذا لم يكن إرسال الأموال خيارًا ماليًا واقعيًا بالنسبة لك ، فقد يكون تنظيم حملة لجمع التبرعات هو طريقك
للمساعدة في رد الجميل.
اختر مؤسسة خيرية مهمة بالنسبة لك
عندما يتعلق الأمر باختيار مؤسسة خيرية ، فإن الناس يختارون أولئك الأقرب إلى قلوبهم ولهم تأثير
على مجتمعهم ، وبهذه الطريقة يمكنهم رؤية فوائد مساهماتهم.
شارك وجبتك مع الآخرين
بالنسبة للكثيرين ، يعد إعداد العديد من الأطباق أمرًا مكلفًا للغاية على مدار الثلاثين يومًا. لذا ،
إذا كنت تفكر في أن تكون أكثر صدقة ، ادع الناس إلى منزلك لتناول السحور أو الإفطار.
إذا كان إرسال الأموال مدرجًا في قائمة طرق رد الأموال ، فأرسل الأموال باستخدام باي بال
من السهل إرسال الأموال – قم بذلك عبر الإنترنت عبر سطح المكتب أو قم بتنزيل تطبيق. ثم اختر طريقة الدفع
المفضلة لديك: التحويل المصرفي ، وأموال الهاتف المحمول ، وتعبئة رصيد البث ، والاستلام النقدي. إنه آمن ،
تصل في غضون دقائق *
* وصلت 95٪ من انتقالات أكتوبر 2021 في غضون دقائق.
ماذا يعني رمضان للمسلمين
يرى العديد من المسلمين أن رمضان هو وقت للتفكير في إيمانهم وقضاء وقت ممتع مع العائلة. إنه وقت سعيد
مليء بذكريات قوية عن الترابط الأسري والصلاة والتقاليد.
هذا ما قاله البعض منهم:
“عادة ما يعمل والدي في وقت متأخر جدًا ، ولكن خلال شهر رمضان ، دائمًا ما تفطر عائلتي بأكملها
معًا. لذلك لدي بعض الذكريات الجميلة حقًا عن كوننا معًا ونمضي وقتًا ممتعًا طوال الشهر “.
“لدي بعض الذكريات الممتعة حقًا حول تعلم كيفية الصيام. عندما كنت صغيرًا جدًا على الصيام ، أتذكر
أنني سألت والديّ إذا كان بإمكاني فعل ذلك على أي حال لأنني أردت حقًا أن أسير على خطتهما.
لكن ذات مرة نسيت أنني كنت صائمًا وأكلت بعض الحلوى قبل غروب الشمس “.
“نمط نومي يتغير تمامًا لأن لدي وقتًا أقل للنوم. عادة ما أنام متأخرًا بعد صلاة العشاء والتراويح في
المسجد. ثم سأستيقظ في الصباح الباكر للسحور وأنتهي من وجبتي قبل أذان الفجر حوالي الساعة
4.30 صباحًا “.
“بشكل عام هناك شعور روحي خاص في منازلنا. هذا الشعور يبعث على الحنين لأنه يذكرني دائمًا
كيف كنت أقضي رمضان عندما كنت طفلاً. الآن يمكنني مشاركة ذلك مع أطفالي وهو حقًا لا يقدر
بثمن! “
أخبرنا ماذا يعني رمضان بالنسبة لك
نحن مهتمون بمعرفة كيفية الاحتفال بشهر رمضان وكيف تبدو تقاليد عائلتك في رمضان. شارك ببعض التقاليد
الفريدة التي تتبعها ، ودعنا نتعرف على ما يعنيه لك هذا الشهر المقدس.
إرسال الأموال لرمضان؟
يمكنك إرسال الأموال بشكل آمن وسريع وبتكلفة معقولة إلى أحبائك في أكثر من 100 دولة. يمكنك أيضًا اختيار
طريقة الدفع الخاصة بك: التحويل المصرفي ، وأموال الهاتف المحمول ، واستلام النقود ،
وإرسال الأموال مباشرةً من مكانك عبر موقع باي بال الإلكتروني أو التطبيق.
