خطوات بسيطة لتحديد الأهداف للحصول على ما تريده في الحياة

تحديد الأهداف

لدينا جميعًا قائمة بالأشياء التي نريدها في الحياة: مهنة مربحة ، وجسم صحي ، وحياة اجتماعية ممتعة ،

والعديد من الأشياء الأخرى التي تجعلنا نشعر بالرضا. عامًا بعد عام ، نتخذ قرارًا في العام الجديد بفقدان

10 من الاوزان  ، أو الذهاب إلى هذا العرض الترويجي ، أو أخيرًا نسأل تلك الفتاة أو الرجل اللطيف.

ولكن مع مرور العام ، تفلت أهدافنا من بين أصابعنا ، وفجأة عدنا إلى حيث بدأنا.

أحد الأسباب الرئيسية لصعوبة تحقيق أهدافنا هو أننا غارقون في الإلهاءات ونواجه صعوبة في وضع خطة فعالة

للوصول إلى ما نريد أن نذهب إليه. وكلما كانت الخطة أكثر تعقيدًا ، قل احتمال متابعتنا لها.

لحسن الحظ ، هناك بعض الخطوات البسيطة لتحديد الأهداف التي يمكن أن تجعل من السهل تحقيق

كل ما حلمت به.

خطوات بسيطة لتحديد الهدف 

يركز نهج تحديد الأهداف “الموضوعي ، الإستراتيجي ، التكتيك” على مساعدتك في إنشاء خطة بسيطة

للوصول إلى النتائج المرجوة. يعمل عن طريق مطالبتك بما يلي:

• حدد مهمتك النهائية (الهدف)
• حدد كيف ستحقق ذلك (إستراتيجية)
• الإجراءات المحددة التي ستتخذها (التكتيكات).

تعد مثالية للأشخاص الذين لديهم الكثير من المشاريع لإكمالها في المنزل أو العمل أو المدرسة.

ما عليك سوى استخدام السبورة لتسجيل كل هدف حتى تتمكن من الحفاظ على الاستراتيجيات والتكتيكات

اللازمة في الأفق. تعمل هذه العملية السهلة أيضًا مع أولئك الذين لم يعتادوا على تحديد الأهداف لأنها توفر

هيكلًا مباشرًا لأهدافك – سواء كانت مرتبطة باللياقة الشخصية أو الحب أو التمويل أو حياتك المهنية.

لنفترض ، على سبيل المثال ، أنك تريد أن تتمتع بحياة اجتماعية أكثر نشاطًا وحيوية. قد تكون الإستراتيجية

الجيدة هي تكوين صداقات أكثر وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة. يمكن أن تتمثل التكتيكات المحددة

في الذهاب إلى أحداث الشبكات المحلية على مدار الأسبوع ، ودعوة الأصدقاء للنزهة

 وتناول الغداء مع والديك في عطلات نهاية الأسبوع.

إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فقد تكون الإستراتيجية الجيدة هي ممارسة المزيد من التمارين وتناول طعام

أقل غير صحي. يمكن أن تتمثل التكتيكات التي تتبع هذه الإستراتيجية في الركض لمدة نصف ساعة

أيام الاثنين والأربعاء والجمعة وتناول سلطة بدلاً من الدخول المنتظم على العشاء يومي الثلاثاء والخميس.

أفضل جزء في طريقة هو أنها تجعل من السهل العودة وتغيير التكتيكات إذا كانت خطتك لا تعمل بالشكل

الذي تريده. إذا كنت لا تقوم بتكوين صداقات كافية من خلال أحداث التواصل ، فربما يمكنك الانضمام إلى

نادٍ بدلاً من ذلك. إذا كنت لا تفقد وزنًا كافيًا من خلال الركض ، فحاول السباحة.

بروتوكول الأهداف

يعمل بروتوكول الأهداف لأنه يمنحك مخططًا واضحًا للنجاح. حتى لو كنت شخصًا مشغولًا للغاية أو مشتتًا

بشكل مزمن ، فلا داعي لترك أحلامك تسقط على جانب الطريق. ما عليك سوى إنشاء خطة بسيطة

لتحقيق أهدافك ، وجعلها مرئية للغاية ، والبدء في العمل. ستبدأ في رؤية النتائج في لمح البصر.