مع زيادة الوعي بمخاطر السمنة ومشاكلها ظهرت في السنوات الماضية الأخيرة العديد من الانظمة الغذائية التي تهدف إلى خسارة الوزن منها ما يعتمد على حساب السعرات الحرارية، ومنها ما يعتمد على نوع فصيلة الدم، ومنها ما يعتمد على نوع واحد من الطعام  كالرجيم الكيميائي الذي خصصنا...