رجيم الأرشيف | شات سوريا

لـ مزاجي | 22/02/2019 | المرأة والجمال، برامج، صحة ورشاقة | 5 views

معلومات غذائية لأي وصفة تريدها بطريقة سريعة جدا

معلومات غذائية لأي وصفة تريدها بطريقة سريعة جدا معلومات غذائية أو حقائق الوصفات التي نقوم بها هي من الأمور التي تخفى عنا و مع تطور التكنولوجيا ووسائلها لابد أيضا أن تتطور عدة تفاصيل أخرى هامة في حياتنا , و بالطبع في مجال الغذاء قد نتسائل عن كمية الدهون في هذه الوصفة...

اقرأ المزيد

لـ مزاجي | 13/02/2019 | المرأة والجمال، صحة ورشاقة | 10 views

أفوكا بالسرطان أحد أفضل الأطباق و ألذها لرجيم كيتو دايت

أفوكا بالسرطان أحد أفضل الأطباق و ألذها لرجيم كيتو دايت أفوكا بالسرطان من الأطباق المميزة و النادرة جدا , بحيث أن هذه المقبلة الباردة كافية لإشباعك و الإستمتاع باللذات الخاصة بهذه الوجبة , و بالنسبة لأصحاب نظام كيتو دايت ننصح بتجربة هذه الوصفة التي سوف نحضرها...

اقرأ المزيد

لـ مزاجي | 19/01/2019 | صحة ورشاقة | 3 views

كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار الرجيم الكيميائي

مع زيادة الوعي بمخاطر السمنة ومشاكلها ظهرت في السنوات الماضية الأخيرة العديد من الانظمة الغذائية التي تهدف إلى خسارة الوزن منها ما يعتمد على حساب السعرات الحرارية، ومنها ما يعتمد على نوع فصيلة الدم، ومنها ما يعتمد على نوع واحد من الطعام كالرجيم الكيميائي الذي خصصنا...

اقرأ المزيد

لـ مزاجي | 03/01/2019 | صحة ورشاقة | 18 views

7 أفكار سهلة لعمل سناك صحي أثناء فترة الرجيم

يعتقد البعض أن تناول سناك صحي أثناء فترة الرجيم أمر خاطئ لأنه يزيد من استهلاك السعرات الحرارية خلال اليوم. ولكن تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسة من الأمور التي تساعد على تحسين معدل حرق الدهون في الجسم مما يؤثر بشكل جيد على معدل نزول الوزن. وفيما يلى بعض الأفكار...

اقرأ المزيد

لـ مزاجي | 04/12/2018 | صحة ورشاقة | 6 views

أنواع مختلفة من الشوربة مفيدة في حرق الدهون العنيدة

تراكم الدهون في أماكن معينة من الجسم كالبطن أو الأرداف أو الفخذين أحد أشهر المشكلات التي تواجهه من يريد انقاص وزنه، فإذا كنت ممن يعاني من هذه المشكلة فهذه المقالة معدة خصيصاً لك، ففي هذه المقالة سوف نستعرض أهم أنواع الشوربات الحارقة التي تساهم في حرق الدهون المتراكمة...

اقرأ المزيد